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terça-feira

Zurga Homem de Mello - Tripulante preparado para as Regatas

Preparação antes das Regatas segundo Márcio Zurga: "Se não tivermos uma
alimentação balanceada, e hidratarmos o corpo, fica impossível fazer
uma boa regata". Pelo video dá para perceber porquê esse tripulante
só ouve elogios no barco.


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